Mon atelier et mes séminaires Stretch offrent une approche unique et efficace pour améliorer votre flexibilité et votre amplitude de mouvement. J'utilise des équipements et des sondes de votre propre salle de sport ou je peux fournir les miens, comme des bandes de résistance, des bandes fessières et des blocs de yoga. Je suis même capable d'utiliser des objets courants tels que des wallballs, des boîtes ou des bancs et même le rameur pour faciliter les étirements. Rejoignez-moi pour une séance informative et dynamique qui vous laissera étiré et revitalisé.