Scopri l'esperienza Stretch+Flex
Benvenuti in Stretch + Flex, dove mi dedico al miglioramento della mobilità del corpo, della flessibilità e della gamma completa di movimento. La mia missione è portare conoscenze specialistiche ed esperienza pratica in varie palestre della comunità, radicata nella storia della conduzione di semplici routine di stretching durante le lezioni di CrossFit. Mi distinguo promuovendo il recupero del corpo, migliorando la mobilità articolare e migliorando la flessibilità. Unisciti a me per intraprendere un viaggio verso un te più sano e più mobile.
La mia filosofia del fitness
In Stretch + Flex, la mia passione per il fitness guida il mio impegno nell'aiutare le persone a raggiungere i propri obiettivi di mobilità e flessibilità. Credo nella fornitura di servizi di gruppo personalizzati per guidarti attraverso il tuo percorso di fitness. Mi dedico a fornire esperienze eccezionali che mi distinguano dalla concorrenza. Sono orgoglioso di un approccio unico e sono entusiasta di condividere la mia esperienza e i miei servizi con voi.
Mio
Storia
Conoscimi
Mi chiamo Roxy, sono il proprietario di Stretch + Flex e mi occupo di fitness dal 2010. La mia passione per CrossFit e Bodybuilding mi ha aiutato a competere in numerosi spettacoli e acquisire esperienza nel settore. Sfortunatamente, ho avuto una battuta d’arresto nel 2022, quando mi sono strappato la cuffia dei rotatori della spalla sinistra. Questa esperienza mi ha insegnato a rimanere motivato e incoraggiato, anche nel mezzo di sfide fisiche. Come allenatore di CrossFit e come qualcuno che ha sperimentato in prima persona i benefici della terapia fisica, del Pilates e dell'aggiunta di stretching quotidiano. So che prendendoti il tempo per fare stretching correttamente, puoi migliorare le tue prestazioni in altre attività che ami e migliorare la tua forma fisica generale.
