Ανακαλύψτε την εμπειρία Stretch + Flex
Καλώς ήρθατε στο Stretch + Flex, όπου είμαι αφοσιωμένος στη βελτίωση της κινητικότητας του σώματος, της ευελιξίας και του πλήρους εύρους κίνησης. Η αποστολή μου είναι να φέρω εξειδικευμένες γνώσεις και πρακτική εμπειρία σε διάφορα γυμναστήρια της κοινότητας, που έχουν τις ρίζες τους στην ιστορία της διεξαγωγής απλών διατάσεων κατά τη διάρκεια των μαθημάτων CrossFit. Ξεχωρίζω προωθώντας την αποκατάσταση του σώματος, βελτιώνοντας την κινητικότητα των αρθρώσεων και ενισχύοντας την ευελιξία. Ελάτε μαζί μου για να ξεκινήσετε ένα ταξίδι προς έναν πιο υγιή, πιο ευκίνητο εσάς.
My Fitness Philosophy
Στο Stretch + Flex, το πάθος μου για τη φυσική κατάσταση καθοδηγεί τη δέσμευσή μου να βοηθήσω τα άτομα να επιτύχουν τους στόχους κινητικότητας και ευελιξίας τους. Πιστεύω στην παροχή εξατομικευμένων, ομαδικών υπηρεσιών που θα σας καθοδηγήσουν στο ταξίδι της φυσικής σας κατάστασης. Είμαι αφοσιωμένος στο να προσφέρω εξαιρετικές εμπειρίες που με ξεχωρίζουν από τον ανταγωνισμό. Είμαι περήφανος για μια μοναδική προσέγγιση και είμαι ενθουσιασμένος που μοιράζομαι την τεχνογνωσία και τις υπηρεσίες μου μαζί σας.
Μου
Ιστορία
Να με γνωρίσεις
Ονομάζομαι Roxy. Είμαι ο ιδιοκτήτης του Stretch + Flex και ασχολούμαι με το fitness από το 2010. Το πάθος μου για το CrossFit και το Bodybuilding με βοήθησε να διαγωνιστώ σε πολλές παραστάσεις και να αποκτήσω εμπειρία στον κλάδο. Δυστυχώς, είχα μια οπισθοδρόμηση το 2022, όταν έσκισα την περιστροφική μανσέτα στον αριστερό μου ώμο. Αυτή η εμπειρία με έχει διδάξει πώς να παραμένω παρακινημένος και ενθαρρυμένος, ακόμη και εν μέσω σωματικών προκλήσεων. Ως προπονητής CrossFit και κάποιος που έχει βιώσει από πρώτο χέρι τα οφέλη της φυσικοθεραπείας, του Pilates, και έχει προσθέσει τις καθημερινές διατάσεις. Ξέρω ότι αφιερώνοντας χρόνο για να τεντώσετε σωστά, μπορείτε να βελτιώσετε την απόδοσή σας σε άλλες δραστηριότητες που αγαπάτε και να ενισχύσετε τη συνολική σας φυσική κατάσταση.
