Σας φέρνω την εμπειρία
Στόχος μου είναι να κάνω τα εργαστήρια προσβάσιμα σε όλους. Γι' αυτό προσφέρω προσαρμοσμένα προγράμματα που έχουν σχεδιαστεί για να φέρνουν την εμπειρία ελαστικότητας απευθείας σε εσάς. Είτε θέλετε να βελτιώσετε την ευελιξία σας είτε να μειώσετε τα επίπεδα άγχους σας, σας έχω καλύψει.
Εργαστήριο και Σεμινάρια
Το εργαστήριο και τα σεμινάρια My Stretch παρέχουν μια μοναδική και αποτελεσματική προσέγγιση για τη βελτίωση της ευελιξίας και του εύρους κίνησής σας. Χρησιμοποιώ εξοπλισμό και εργαλεία από το δικό σας γυμναστήριο ή μπορώ να παρέχω τα δικά μου, όπως ζώνες αντίστασης, ζώνες γλουτών και μπλοκ γιόγκα. Είμαι ακόμη σε θέση να χρησιμοποιώ κοινά αντικείμενα, όπως μπάλες τοίχου, κουτί ή πάγκους, ακόμα και τη μηχανή κωπηλασίας για να βοηθήσω στο τέντωμα. Ελάτε μαζί μου για μια ενημερωτική και δυναμική συνεδρία που θα σας κάνει να νιώθετε τεντωμένοι και αναζωογονημένοι.
Flo Fitness
CrossFit Nine7
ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΕΡΔΙΣΤΗ
Πιστεύω στη δύναμη της χαλάρωσης και της χαλάρωσης, χρησιμοποιώντας τη μοναδική εμπειρία των διατάσεων για να βοηθήσω στην αναζωογόνηση του σώματος. Τα σεμινάρια και τα εργαστήριά μου έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να καταπολεμήσουν το άγχος, να βελτιώσουν την ευελιξία τους και να αισθάνονται πιο συγκεντρωμένοι. Προσφέρω μια σειρά από εργαστήρια που καλύπτουν όλες τις ανάγκες, από αθλητές μέχρι εκείνους που θέλουν απλώς να αυξήσουν το εύρος κίνησής τους. Κλείστε ένα εργαστήριο μαζί μου σήμερα και αφήστε με να σας βοηθήσω να χαλαρώσετε.