top of page
images.jpg

Σας φέρνω την εμπειρία

Στόχος μου είναι να κάνω τα εργαστήρια προσβάσιμα σε όλους. Γι' αυτό προσφέρω προσαρμοσμένα προγράμματα που έχουν σχεδιαστεί για να φέρνουν την εμπειρία ελαστικότητας απευθείας σε εσάς. Είτε θέλετε να βελτιώσετε την ευελιξία σας είτε να μειώσετε τα επίπεδα άγχους σας, σας έχω καλύψει.

images.jpg

Εργαστήριο και Σεμινάρια

Το εργαστήριο και τα σεμινάρια My Stretch παρέχουν μια μοναδική και αποτελεσματική προσέγγιση για τη βελτίωση της ευελιξίας και του εύρους κίνησής σας. Χρησιμοποιώ εξοπλισμό και εργαλεία από το δικό σας γυμναστήριο ή μπορώ να παρέχω τα δικά μου, όπως ζώνες αντίστασης, ζώνες γλουτών και μπλοκ γιόγκα. Είμαι ακόμη σε θέση να χρησιμοποιώ κοινά αντικείμενα, όπως μπάλες τοίχου, κουτί ή πάγκους, ακόμα και τη μηχανή κωπηλασίας για να βοηθήσω στο τέντωμα. Ελάτε μαζί μου για μια ενημερωτική και δυναμική συνεδρία που θα σας κάνει να νιώθετε τεντωμένοι και αναζωογονημένοι.

Flo Fitness

CrossFit Nine7

ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΕΡΔΙΣΤΗ

Πιστεύω στη δύναμη της χαλάρωσης και της χαλάρωσης, χρησιμοποιώντας τη μοναδική εμπειρία των διατάσεων για να βοηθήσω στην αναζωογόνηση του σώματος. Τα σεμινάρια και τα εργαστήριά μου έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να καταπολεμήσουν το άγχος, να βελτιώσουν την ευελιξία τους και να αισθάνονται πιο συγκεντρωμένοι. Προσφέρω μια σειρά από εργαστήρια που καλύπτουν όλες τις ανάγκες, από αθλητές μέχρι εκείνους που θέλουν απλώς να αυξήσουν το εύρος κίνησής τους. Κλείστε ένα εργαστήριο μαζί μου σήμερα και αφήστε με να σας βοηθήσω να χαλαρώσετε.

images.jpg
images.jpg

Bolt Fitness

Νησιώτικος Στίβος

F45 Port Washington

bottom of page